¿Qué es este huevo esponjoso?

Esta es una tortilla de huevo que es muy esponjosa pero también muy sabrosa y abundante al mismo tiempo.

La receta que compartiré hoy es muy fácil de hacer y no tomará más de 10 minutos.

 

  • Valor nutricional

Calorías: unas 350

Carbohidratos – 15gm (con leche)

Grasas – 25 g

Proteína – 20 g

 

con un buen contenido en proteínas y grasas es delicioso y muy saludable al mismo tiempo. Tomar esto con un vaso de leche mejorará su valor nutricional, lo que lo convierte en una excelente opción para el desayuno o una buena merienda saludable.

 

  • Ingredientes

Para hacer esto necesitarás:Almendras

  1. 5 claras de huevo, 3 yemas de huevo
  2. Almendras y Quesos
  3. 1 cucharada de mantequilla

 

 

  • Receta

  • un huevo esponjoso
  1. Tome sus huevos y separe sus yemas y claras en dos tazones diferentes
  2. Batir la yema de huevo hasta que adquiera un color pálido.
  3. Y batir las claras de huevo a punto de nieve.
  4. Ahora mezcle la yema de huevo en la clara y mezcle con cuidado.
  5. Después de esto, precaliente la sartén durante 3 minutos a fuego lento y agregue 1 cucharada de mantequilla.
  6. Vierta la mezcla de huevo y cubra, cocine durante 5-7 minutos a fuego lento.
  7. Después de 5 minutos, retire la tapa y sazone con pimienta y sal a su gusto.
  8. Tu Fluffy Omelet está listo, sírvelo con unos trocitos de almendras y cachemira
  9. Disfrutar !!!

Puede agregar verduras para agregar más sabor y queso para un sabor más cursi.

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La publicación El huevo más esponjoso: De la manera más fácil posible apareció por primera vez en FoodNosher.Com.